Jheniffer Lorraine · Psicóloga
Psicoterapia online para mulheres adultas.
Um espaço de escuta para falar sobre o que você vive, no seu tempo.
Atendimento exclusivamente particular, com sessões agendadas.
Pelo WhatsApp, explico o atendimento e informo os horários disponíveis.
Quando tantas coisas dependem de você
Talvez você tenha se acostumado a ser quem resolve.
Você trabalha, organiza, cuida, responde, lembra, planeja e tenta estar disponível para as pessoas ao seu redor.
E, muitas vezes, faz tudo isso tão automaticamente que só percebe o quanto está cansada quando alguma coisa começa a pesar demais.
Você sente que precisa estar sempre dando conta?
Mesmo cansada, descansar pode parecer difícil. Sempre existe alguma coisa que ainda poderia estar sendo feita.
Dizer “não” costuma vir acompanhado de culpa?
Você pode reconhecer seus limites e, ainda assim, sentir que está decepcionando alguém quando decide respeitá-los.
É mais fácil perceber o que o outro precisa do que aquilo que você precisa?
As necessidades das outras pessoas podem parecer urgentes enquanto as suas continuam sendo adiadas.
Mesmo fazendo muito, ainda parece que falta alguma coisa?
A cobrança pode mudar de forma, mas a sensação de que deveria estar fazendo mais nem sempre desaparece.
Algumas situações parecem se repetir?
Relacionamentos, escolhas, conflitos ou formas de se colocar diante dos outros podem mudar de cenário e ainda produzir sentimentos parecidos.
Você não precisa se identificar com tudo isso para procurar psicoterapia. Às vezes, basta perceber que existe algo em você que merece ser melhor compreendido.
Como começar
Como funcionam os atendimentos?
O primeiro contato não precisa ser complicado. Antes de qualquer início, procuro compreender sua busca, esclarecer dúvidas e explicar como funcionam o atendimento e os horários.
Primeiro contato
Pelo WhatsApp, você recebe informações sobre o atendimento online particular para mulheres adultas.
Informações e condições
Explico o funcionamento, os honorários e as condições do atendimento, e você pode esclarecer suas dúvidas antes de decidir.
Pré-agendamento
Se fizer sentido para você iniciar o processo, verificamos a disponibilidade e a possibilidade de realizar o pré-agendamento da primeira sessão.
Início da psicoterapia
As sessões acontecem online, em ambiente reservado.
A frequência dos encontros é conversada de acordo com as características do processo psicoterapêutico.
Converse comigo
Psicoterapia online
Um espaço de escuta onde você estiver.
Realizo os atendimentos exclusivamente online, permitindo que a psicoterapia faça parte da sua rotina sem a necessidade de deslocamento.
Para a sessão, é importante ter conexão com a internet e um ambiente em que você possa conversar com privacidade.
Você não precisa saber por onde começar.
É possível procurar psicoterapia sabendo que alguma coisa está incomodando e, ainda assim, ter dificuldade para explicar exatamente o quê.
Não existe uma maneira correta de começar uma psicoterapia.
- Atendimento
- Online
- Modalidade
- Particular
- Público
- Mulheres adultas
- Idioma
- Português brasileiro
Para que você possa conversar com liberdade, procure realizar as sessões em um ambiente reservado. O atendimento psicológico também é conduzido observando os deveres éticos relacionados ao sigilo profissional.
Jheniffer Lorraine Queiroz de Araujo
Psicóloga
CRP 06/202276
Vou acompanhar você
Olá, sou a Jheniffer.
Sou Jheniffer Lorraine Queiroz de Araujo, psicóloga, graduada em Psicologia e inscrita no Conselho Regional de Psicologia sob o CRP 06/202276.
Atuo na clínica psicológica e realizo meus atendimentos exclusivamente online.
Ao longo da minha prática, passei a observar com atenção mulheres que ocupam tantos lugares ao mesmo tempo — profissional, companheira, mãe, filha, estudante, cuidadora — e que, diante de tantas responsabilidades, acabam deixando suas próprias necessidades em segundo plano.
Meu trabalho é orientado pela abordagem psicanalítica e busca oferecer um espaço ético, sigiloso e sem julgamentos para que você possa falar sobre aquilo que vive, inclusive sobre aquilo que ainda não consegue compreender completamente.
Não acredito em respostas prontas para histórias diferentes.
Por isso, cada processo é construído a partir daquilo que é singular em quem chega até mim.
Conhecer mais sobre meu trabalhoDúvidas frequentes
Talvez algumas dessas perguntas também sejam suas.
É natural ter dúvidas antes de começar uma psicoterapia. Reuni aqui algumas informações que podem ajudar você a compreender melhor como funciona o atendimento.
Sim. Realizo psicoterapia exclusivamente particular, online e para mulheres adultas. Não atendo por convênio, SUS ou de forma gratuita. Pelo WhatsApp, informo os honorários e as condições do atendimento.
Não. A psicoterapia também pode ser procurada quando existe o desejo de compreender melhor sentimentos, relações, escolhas, comportamentos ou momentos da própria vida. Não é necessário esperar que alguma situação se torne insustentável para buscar um espaço de escuta.
Não. O início da psicoterapia não depende de você possuir um diagnóstico previamente estabelecido.
A primeira sessão já é um espaço de escuta. Você pode falar sobre aquilo que motivou sua procura e, a partir desse encontro, podemos começar a construir uma compreensão sobre as questões que deseja trabalhar.
A duração e a frequência são combinadas antes de iniciar o acompanhamento.
A frequência dos encontros faz parte da organização do processo psicoterapêutico e é conversada considerando as características de cada acompanhamento.
Sim. Atualmente, realizo os atendimentos exclusivamente de forma online.
Apresento as informações sobre honorários, formas de pagamento e demais condições do atendimento individualmente durante o primeiro contato.
Tenho o dever ético de resguardar o sigilo profissional, observadas as situações previstas pelas normas que regulamentam a profissão.
Não. É possível chegar à psicoterapia percebendo apenas que alguma coisa está incomodando ou que determinadas questões merecem mais atenção. A própria dificuldade de explicar aquilo que está acontecendo também pode fazer parte do processo.
O trabalho apresentado neste site é direcionado a mulheres adultas.
A possibilidade de atendimento precisa ser verificada considerando também as normas profissionais aplicáveis ao local em que você se encontra. Caso esteja fora do Brasil, informe o país onde reside durante o primeiro contato para que eu possa analisar essa possibilidade previamente.
Para ler com calma
Reflexões sobre sobrecarga, culpa e limites.
Compartilho algumas reflexões sobre questões que podem aparecer na vida das mulheres. Os textos são informativos e não substituem o acompanhamento psicológico individual.
Por que é tão difícil descansar sem sentir culpa?
Nem sempre ter tempo para descansar significa conseguir realmente parar. Para algumas pessoas, justamente quando as tarefas diminuem aparece uma sensação incômoda de que ainda existe alguma coisa que deveria estar sendo feita.
Ler reflexãoPor que algumas mulheres sentem que precisam dar conta de tudo?
Existem responsabilidades concretas que ocupam tempo, energia e atenção. Mas, em algumas experiências, a sobrecarga também envolve uma sensação persistente de que é preciso continuar sustentando tudo — mesmo quando já existe cansaço.
Ler reflexãoDificuldade de dizer não: por que colocar limites pode gerar tanta culpa?
Reconhecer que alguma coisa ultrapassa seu limite e conseguir comunicá-lo para outra pessoa não são necessariamente a mesma coisa. Às vezes, um simples “não” pode trazer culpa, medo de decepcionar ou a sensação de que você está sendo egoísta.
Ler reflexão
Quando fizer sentido para você
Talvez seja hora de criar um pouco mais de espaço para você também.
Meu atendimento é online, exclusivamente particular e voltado para mulheres adultas.
Pelo WhatsApp, explico como funciona a psicoterapia, informo os honorários e verifico os horários disponíveis para agendamento.
Jheniffer Lorraine Queiroz de Araujo
Psicóloga
CRP 06/202276
Atendimento psicológico exclusivamente online